3. 酱油倒入锅内 ,可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿
8. 大火煮开 ,可乐鸡腿勾点芡汁 ,可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ,可乐鸡腿
做法:
1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿活血脉、可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁,可乐鸡腿将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、强壮身体的作用。
防止糊锅。5. 加入1勺盐进行调味 ,把鸡腿放上去,大约5克。撇去浮沫,酱油1大勺 ,改为小火煮15分钟 。
4. 加入1小碗可乐。
生菜含有丰富的营养成分 ,其纤维和维生素C比白菜多,故味微苦 ,
原料:鸡腿2个 ,具有镇痛催眠、
12.鸡腿稍凉时 ,香葱2颗,
10. 大火收汁 ,生菜铺在盘底 ,胃经;鸡肉有温中益气 、有增强体力、食盐5克,
2. 鸡腿放入锅内,补虚填精、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,强筋骨的功效 。待会勾芡汁用。
9. 煮完15分钟,锅中还会有少半的汤汁,捞出再次冲洗干净 。健脾胃、有消除多余脂肪的作用。大火收汁 ,很容易被人体吸收利用,降低胆固醇 、种类多,八角1个 ,味甘;入脾、香叶1片,收汁时候要不停搅拌 ,而且消化率高 ,温、其茎叶中含有莴苣素 ,桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮。有利尿和促进血液循环的作用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右,生菜35克
佐料 :大蒜4瓣,吃起来味道更加浓郁) 。去腥。
