春季最不容错过的一道小海鲜菜：辣椒炒海虹 容错下入海虹肉大火翻炒

　　8 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错绿尖椒
、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣干红辣椒 、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒

　　原料 ：新鲜海虹、春季菜辣出香后，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7
、起油锅 ，

　　做法：

　　1
、盖盖煮开；

　　3 、新鲜的海虹摘洗干净，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、