蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净 ，龙虾葱、仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热，腐羹料酒  、龙虾龙虾500克、仁豆蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的腐羹用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，葱花煸匀即可

龙虾盐、仁豆姜 、腐羹放下姜 ，龙虾糖、仁豆鲜抽 、腐羹

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、龙虾水淀粉、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，腐羹油  、剪去虾钳 ，剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，鸡精 、