3 、生素食物草莓 、生素食物川七、生素食物芽菜 、生素食物龙眼 、生素食物韭菜 、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物红苋菜 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、罗勒
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含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。榴莲 、生素食物
1 、生素食物黑枣等 。生素食物豆浆 、木瓜 、麦芽等；
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释迦 、油菜花 、蔬菜 ：竹笋、荔枝、腐竹、山竹 、水果 ：金橘、腰果 、红枣、李子 、