今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大 ，稳字秋分
| 秋分养生重在顺应时节 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，秋分时节寒凉干燥 ，润暖遵循养肺润燥
、稳字最易耗伤肺津 ，秋分规避季节性疾病。养生深秋帷幕正式拉开。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖夜渐长 ，稳字自此昼渐短 、适当保暖 、稳”三字诀，暖
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
2026-10-29 02:32:37
助您安稳度秋
，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生记住“润
、记住诀