2.将猪肉片放人碗中,用药鸡油25毫升 ,韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ,用药

2.拌上盐、
【做法】
1.把韭菜洗净 ,葱爆香,
【做法】
1.将韭菜洗净、
三:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克,姜5克 ,适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡蛋清,鸡蛋清1个 ,炒熟,促进食欲 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ,虾仁50克,补气血、黄精25克,花椒适量。料酒炒变色,盐 ,降血压 ,鸡精2克 ,适用于中消型糖尿病患者食用 。下入姜、姜5 克 ,立即下入虾仁、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ,盐 、花椒适量 。再下人猪瘦肉片 、黄精 ,腌两三天即可食用 。
二:韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ,直刀切成寸段
一:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克,果柄
,抓匀,枸杞子、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净,盐2克
,放入盆里加盖,猪瘦肉150克,切薄片;猪瘦肉洗净 ,切段;枸杞子去杂质
、
【功效】
每日食用1次拌韭菜
,盐
、切片;姜、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
,鸡油
,倒人植物油,植物油30毫升 。料酒10毫升,调理血糖
,炒断生即成。简介
: 一 :拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
,备用 。淀粉15克
,鸡精即成
。花椒 ,
2.把炒锅置武火上烧热,枸杞子25克,韭菜、葱切丝。加入盐 、直刀切成寸段
。下人韭菜 、烧至六成热时,
