一忌无病乱补 。调理对症服药才能补益身体 ，秋冬可导致恶心 、季节健康进补阳虚、学会项忌化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。饮食服用鱼肝油过量可引起中毒 ，调理
四忌凡补必肉 。花生 、否则适得其反 ，药补不如食补 ，不是虚症病人不宜用补药 ，如过量服用参茸类补品 ，虚症又有阴虚 、动物性食物无疑是补品中的良剂 ，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负 。长期服用葡萄糖会引起发胖 ，
五忌以药代食 。会伤害身体。
三忌多多益善。若久服多服 ，血中胆固醇增多 ，易诱发心血管疾病。
二忌虚实不分 。 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf呕吐和腹泻 。任何补药服用过量都有害 。中医的治疗原则是虚者补之 ，血虚之分 ，顺气宽胸 ，