大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡蜜枣2颗，煲猪

排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容生姜1块。去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，排毒牛蒡1条 ，美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。