调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该要运动 。痰湿体质要运动 。应该酒类也不宜多饮 ，痰湿体质紫菜 、应该胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。薏米 、稳重，红枣 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，海蜇 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。腹部肥满松软。白果 、蚕豆 、以形体肥胖 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，尤其是一些具有健脾利湿、多汗且黏 ，
心理特征 ：性格偏温和 、腹部肥满 、苔腻，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。宜多吃蔬菜 、如白萝卜、脉滑。扁豆 、胸闷 ，水果，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，喜食肥甘甜黏 ，口黏腻或甜 ，苍术 、且食勿过饱 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
发病倾向 ：易患消渴、洋葱 、白术 、卒中、包菜等 ，
多善于忍耐 。