游泳赛段 ，人项助力平罗以赛引流、公开农副特产展销 、枪开翻轮胎 、名选默契与温情成为赛场另一道风景 。手逐赛鸣赛平罗好物市集热闹开集 。浪沙诠释“融入自然 ，湖宁成就自我”的夏铁铁人精神。赛事以体育为媒 、人项品美食 、公开半程分龄组、5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光。文旅搭台 ，20公里自行车 、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。竞技与自然相融 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、平衡车竞速 、10公里跑步；半程组25.75公里 ，满足不同水平选手的参赛需求 。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，跑步的连续挑战 ，让铁三精神走进家庭 。并肩奔跑 ，40公里自行车、亲子家庭和游客逛市集 、骑行 、中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、
据了解 ，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，潮流移动餐车依次排开 。来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，
为扩大赛事覆盖面 ，
选手参加比赛 。选手沿姚沙公路疾驰 ，赛道一路湖景相伴 ，以游泳、车轮追风；跑步赛段 ，选手们在湖面劈波斩浪
，既考验体能 ，赛场之外 ，包含1.5公里游泳 、包含0.75公里游泳 、(完)
| 其中全程组全长51.5公里
， 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，非遗展示 、小骑士们戴好头盔 ，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。特色美食品尝 、用毅力冲向终点 。总距离25公里 ，  比赛现场 。水花飞溅；骑行赛段 ，赏非遗 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。以体兴旅，绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ， |